【Liv Forward】運動不會嫌太晚,年齡不會是藉口

2020-04-15
目的不是要讓我們的壽命更長,而是要使我們能夠活得更快樂、更獨立、並且更充實的生活。在每個階段都可以看起來跟女王一樣美好。
 
Edwina“ Eddie” Brocklesby不會讓任何人事物妨礙到她的工作以及她極想完成的事情。Eddie正努力的突破極限,也藉此激勵別人。
 
Eddie在她52歲的時候完成了她的第一場馬拉松比賽,依循著兒子的腳步,很快的她也參加了三鐵比賽。她在體育性的物理治療回饋中及每個充滿活力的早晨得到了安慰。
 
在72歲那年,Eddie成為了英國最年長的女三鐵選手,自那時開始,她有了一個新綽號: Irongran.

Eddie的生活多采多姿,她完成了環遊世界、超長距離的自行車賽、鐵人三項跟鐵人比賽。今年77歲的Irongran依然一如既往地追求自己的愛好、及不斷積極地展現自己對生活的熱愛,並且把這份熱愛與他人分享。
 
她說:「我從運動中受益,我也想鼓勵其他女孩從運動及鍛鍊中找到樂趣」。
接著她說: 「目的並不是要讓我們的壽命更長,而是要使我們能夠活得更快樂、更獨立、並且更充實的體驗生活的每一刻。在每個階段都可以看起來跟女王一樣美好」。

Eddie體認到,對於許多人來說,找到一個「熱情及包容的社區」是一個障礙,為了要打破這一道障礙,她於2013年創辦了Silverfit。Silverfit是一個非營利性的慈善機構,致力於為各個年齡段的人們提供一個可以保持活力、互相包容、且互相支持的空間來促進終身健身。在2019年,Eddie出了一本書: Irongran:年紀的增長必不意味著放慢腳步,試圖藉由這本書來進一步激發她們的步伐。
 
「如果我可以在我的50歲開始跑步,並且成為了最英國最年長的女三鐵選手,那麼每個人都應該意識到: 運動永遠不會嫌太晚」。


 
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